
sabah: meyveli müsli ve süt
öğlen: mercimek çorbası
akşama girmeden: 1 kaşarlı kruasan ve ıhlamur çayı
akşam: meyveli müsliyi ve sütü, mercimek çorbasını, 1 kaşarlı kruasanı istifra etmek.
gece: meyveli müsli ve süt
sabah: 1 kase yoğurt ve 1 elma
öğlen: domates çorbası
akşama girmeden: 1 adet sade kruasan ve yeşil çay ve limon aromalı ice tea
akşam: fırında patatesli tavuk ve yoğurt ve salata ve dumanı üstünde bulgur pilavı
gece: daha gelmedi.
öğlen: mercimek çorbası
akşama girmeden: 1 kaşarlı kruasan ve ıhlamur çayı
akşam: meyveli müsliyi ve sütü, mercimek çorbasını, 1 kaşarlı kruasanı istifra etmek.
gece: meyveli müsli ve süt
sabah: 1 kase yoğurt ve 1 elma
öğlen: domates çorbası
akşama girmeden: 1 adet sade kruasan ve yeşil çay ve limon aromalı ice tea
akşam: fırında patatesli tavuk ve yoğurt ve salata ve dumanı üstünde bulgur pilavı
gece: daha gelmedi.
5 yorum:
Good.
tarcın ve elma...
Ahh kalbim.
ve ceviz tabii ki.
amacın benı oldurmek mı?
ahahaha!
bilmiyorum.
Yorum Gönder